Willkommen bei
TRE - Hannover!
Tension, Stress and Trauma Releasing Exercises nach Dr. David Berceli
Stress-, Spannungs- und Traumalösende Körperübungen
TRE - für innere Ruhe und Ausgeglichenheit
TRE - für eine ausgeglichene Work-Life-Balance, Stress- und Konfliktbewältigung im Arbeitsleben
TRE - für Ärzte, Therapeuten und Menschen aus helfenden Berufen
TRE - Freude und Zufriedenheit in der Arbeit erleben
TRE - nach körperlicher Höchstleistung wieder tief entspannen können
TRE - für besseren Schlaf, Stressbewältigung und tiefe Entspannung
Was ist TRE?
TRE - Tension, Stress and Trauma Releasing Exercises
TRE - das sind leichte Körperübungen, die auf sanfte Art Stress, Spannungen und Trauma auflösen
TRE - ist eine einfache und wirksame Entspannungsmethode - eine effektive Hilfe zur Selbsthilfe
TRE - initiiert und fördert die Selbstregulationsfähigkeit des Körpers im Umgang mit Stress und Trauma
Für wen?
Zielgruppen – oder für wen kann TRE nützlich sein?
Ganz einfach gesagt – für alle Erwachsene und Kinder, die Stressabbau und Entspannung erleben und Traumata auflösen möchten.
TRE - hochwirksam in der Flüchtlingsarbeit
TRE - effektive Prävention für Mensche, die in sozialen und helfenden Berufen tätig sind.
Aktuelle Workshoptermine
TRE - Stress-, Spannungs- und Traumalösende Körperübungen
Workshops und Übungsgruppen
für Anfänger und Fortgeschrittene
Termine 2. Halbjahr 2016
Wochenend-Workshop 4
Freitag 09.09.16 17.00 - 20.00 Uhr
Samstag 10.09.16 11.00 - 15.00 Uhr
Wochenend-Workshop 5
Freitag 18.11.16 17.00 - 20.00 Uhr
Samstag 19.11.16 11.00 - 15.00 Uhr
TRE - Übungsgruppen (ÜG)
Samstag ÜG 4 10.09.16-16.00-18.00 Uhr
Samstag ÜG 5 19.11.16-16.00-18.00 Uhr